Testosteron er på toppen når man er rundt 30 år
Mange menn opplever synkende sexlyst når de blir eldre. Hormonet testosteron øker seksuell lyst, sædproduksjon, muskelmasse og bentetthet.
Etter 30 årene kan menn oppleve å miste interesse for sex i takt med at nivået synker, og det er ikke uvanlig at man ikke er i stand til å prestere seksuelt. Minste sexlyst kan medvirke til depresjon og kan skade intime forhold. Derfor er det naturlig at mange menn ønsker å gjøre noe med det.
Hvis du lurer på om T8 Testosteron Booster kan bidra til å forbedre sexlysten din, skal vi se nærmere på forskningen rundt testosteron.
Hva gjør testosteron?
De to viktigste kjønnshormonene er testosteron og østrogen. Både menn og kvinner produserer testosteron, men menn trenger det mer. Mens kvinner produserer mer østrogen enn menn.
Testosteron får mannlige kjønnsorganer til å vokse når gutter utvikler seg. Stoffet påvirker også ansiktshårvekst, bredden på skuldre og muskelutvikling.
Seksuell lyst er delvis forårsaket av en økning i testosteron, selv om andre faktorer bidrar. Gjennom dagen faller og stiger testosteronnivået. Noen menn merker at de er mer gira når testosteron er høyt, noe som vanligvis er om morgenen.
Testosteronnivået varierer gjennom livet og begynner å synke i 30 årene. Dette kan føre til at menn har mindre lyst på sex senere i livet, og muligens får mindre faste ereksjoner samt mykere penis.
Bortsett fra aldring, er det flere andre årsaker som kan resultere i senket testosteron.
De inkluderer:
- Skade på testiklene
- Kreftbehandling
- Hypofysesykdommer
- HIV eller AIDS
- Inflammatoriske sykdommer, som sarkoidose, tuberkulose eller testikkel svulster
Naturlig tilskudd for å øke testosteron
T8 testosterone booster inneholder naturlige stoffer som vitaminer og mineraler kan hjelpe.
Du kan prøve følgende:
- Få i deg nok sink, noe som T8 inneholder. En studie har funnet ut at sink er viktig for å regulere testosteronnivået hos menn.
- Få i deg nok kalium, som hjelper til med testosteronsyntese. Kalium finnes i matvarer som bananer, rødbeter og spinat.
- Gå på trening, dette er noe som naturlig øker testosteronnivået.
- Reduser mengden sukker du spiser.
- Få mer søvn.
- Reduser stressnivået i livet ditt eller lær deg mestringsteknikker.
- Snakk om sexlysten din med legen din og partneren din.
Testosteron kan hjelpe til med å behandle hypogonadisme. Tilstanden kan skyldes svikt i signaler fra hjernen eller sykdom i testiklene. Dette oppstår når kroppen ikke selv kan produsere nok testosteron. Det er imidlertid uklart om tilskudd kan hjelpe.
En studie publisert i Nature Reviews Endocrinology fant ingen vitenskapelig grunn til å skrive ut rent testosteron eller tilskudd til menn over 65 år med normale eller lavt normalt testosteronnivå.
Kan være andre årsaker til lav sexlyst
Mens lavt testosteron er en vanlig årsak til lav sexlyst hos menn, er det en rekke andre mulige årsaker.
Psykologiske årsaker kan bidra til lav sexlyst hos menn.
Disse inkluderer:
- Angst
- Depresjon
- Stress
- Problemer i forholdet
I tillegg til lite testosteron, er det en rekke andre fysiske årsaker som kan føre til redusert sexlyst.
Noen av disse fysiske årsakene inkluderer:
- Medisiner som opioider, betablokkere eller antidepressiva
- Overvektig
- Kronisk sykdom
Det kan være mange grunner til en nedgang i sexlysten, både for menn og kvinner. At testosteronnivået er redusert kan en av kildene for menn, men det kan også være stress eller problemer i forholdet i tillegg.
Testosterontilskudd vil sannsynligvis øke sexlysten i tilfeller av veldig lite testosteron og hypogonadisme, men forskning antyder at det trolig ikke hjelper for mer enn det.
Du kan be en lege om testosterontesting for å avgjøre om tilskudd vil hjelpe. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut hva som forårsaker din lave sexlyst. Og de kan anbefale psykolog hvis de mener at det er tankene som bidrar til det.
Ønsker du å prøve T8 Natural Testosterone Booster kan du gå til t-8.no.