Slik unngår du å falle: Aldri gå på trynet igjen!
Norge befinner seg på verdenstoppen når det gjelder benbrudd hos voksne, spesielt er det personer i Oslo-regionen som ligger på toppen.
Titusen av nordmenn brekker ben
Det er glatt over store deler av landet. Speilblank bakke gjør at mange har problemer med å komme seg fram, og mange faller. Hver eneste dag havner uheldige fotgjengere på legevaktene rundt om i landet med brudd i ben og armer.
Tall som Folkehelseinstituttet har kommet frem til viser at omtrent 9000 voksne nordmenn brekker hoften og 15 000 håndleddet årlig. Grunnen til at nordmenn brekker mer enn andre land er noe usikkert.
En faktor kan ha noe med at Norge har flere glatte veier på grunn av is og snø.
Bruk brodder også i byer
For å unngå knall og fall bør man vurdere brodder under skoene. De skal gi godt grep, sitte godt på skoen og være enkle å ta av og på.
Det er ingen skam å bruke brodder selv når man er i en by.
- Testvinner i Aftenposten: Nordic Grip Walking
- Norske forhold: Nordic Grip Ekstrem
- To kraftige pigger: Nordic Grip Mini
- Ekstremt grep: Nordic Grip Monster Grip
- For løping: Nordic Grip Running
- Til finskoene: Nordic Grip Kalosjer
- Til barn: Nordic Grip Kids Snowman
- Kan brukes inne: Nordic Grip Flexi
Reiseforsikring kan dekke skader
Er uhellet først ute gjelder det å ha forsikring. De fleste reiseforsikringer gjør at du er forsikring fra du går ut av døren til du er hjemme igjen.
Ofte får man dekket behandlingsutgifter under reise- og ulykkesforsikringen.
Man kan for eksempel få dekket tannskade etter fall, hodeskade, ankelbrudd, skulder-, albue- og håndleddsbrudd.
0 kommentarer